« Nous sommes libres quand nos actes émanent de notre personnalité entière. »
Bergson cité par Charles Pepin dans Psychologies, juin 2019

Ce matin, j’ai réécrit un article en partant de la même citation… Libre de le publier sous un nouvel angle.
Libre à toi de le lire et d’aller à ta rencontre avec les questions auxquelles seul toi peut répondre (le propre du coaching).
Et avant de le publier, je réalise qu’en plus l’article précédent a presque même le titre ! Est-ce inquiétant ou rassurant ?

Voici un complément proposé par Charles Pépin :
       « Bref, nous sommes libres quand notre vie nous ressemble. »
La clé serait-elle de savoir qui je suis pour vivre selon moi-même ?
L’idée ne date pas d’hier… il paraît quelle était écrite au fronton du temple de Delphes : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux. » Et si elle était toujours sage ?
S’autoriser à suivre audacieusement son intuition, cette voix sage qui paraît parfois (ou souvent ?) déraisonnable car en rupture avec notre conditionnement social: et si on tentait l’expérience ?

Oser être soi : n’est-ce pas la seule vraie aventure de la Vie ?
Simpliste en apparence, jouissif (et périlleux) en réalité !

Vigilance quand même… quand on est ancré en mode frustrations, les premières envies risquent de n’être que des moyens pour compenser les frustrations. On reste alors prisonnier de notre mode de fonctionnement habituel. C’est souvent le cas pour les achats, que ce soient des objets censés nous aider à nous sentir mieux ou des distractions, des voyages…
J’ai constaté que nos vraies envies sont bien plus simples que cela, et si riches de sens…
Le premier pas vers elles est très facile d’accès et souvent gratuit (si tant est que s’engager soi-même soit gratuit).
Il me semble que quand je suis à l’écoute de ce qui le fait vibrer, la vie me guide au-delà de la raison… et la joie me dit quand je suis moi. La joie est ma boussole.

Auto-coaching :

– Quelles sont mes « vraies » envies ?
– Quelles activités me permettent de me sentir vraiment en phase avec moi ?
NB : les activités pour lesquelles je suis tellement investi.e que je ne vois pas le temps passer.
– Qui ou quoi dirige actuellement ma vie ?   (exemples : mes habitudes, mes frustrations ou des obligations, des peurs, mes parents, ma religion, mes idées (ça c’est sûr : on en reparlera bientôt), mes envies… )